心と体のバランスを整える

初心者から上級者まで、あなたのレベルに合わせた多彩なヨガプログラムをご用意しています。心身の調和と健康的なライフスタイルをサポートします。

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特徴

ニャナル・ヨガが選ばれる理由

経験豊富なインストラクター

資格を持つ熟練インストラクターが、丁寧に指導いたします。初心者の方も安心してご参加いただけます。

豊富なクラス数

朝から夜まで、様々な時間帯でクラスを開講。お仕事帰りや休日など、ご都合に合わせて参加できます。

充実の設備

清潔で快適なスタジオ環境を整えています。ヨガマットやプロップスなど、必要な用具も無料でご利用いただけます。

ヨガスタジオの様子

ニャナル・ヨガについて

2020年の設立以来、私たちは東京都豊島区で心と体の調和を目指すヨガスタジオとして、多くの方々に親しまれてきました。

経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導と、アットホームな雰囲気で、初心者の方から上級者の方まで、安心して練習していただける環境を整えています。

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人気のクラス

目的や体力に合わせて選べる多彩なクラス

ビギナーヨガ

ビギナーヨガ

初めての方でも安心して参加できる入門クラス。基本的なポーズと呼吸法を丁寧に指導します。

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フローヨガ

フローヨガ

呼吸と動きを同調させながら、流れるように動いていくダイナミックなクラス。

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瞑想ヨガ

瞑想ヨガ

心を落ち着かせ、内側に意識を向けるクラス。ストレス解消と精神の安定を目指します。

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新しい自分との出会いを

まずは無料体験レッスンから始めてみませんか?経験豊富なインストラクターが、あなたに合ったクラスをご提案いたします。

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